Houbový kuba

18. prosince 2017 v 6:00 | Veganosaurus |  Recepty pro všechny
Určeno pro: VŠEŽRAVCI, VEGANI, VEGETARIÁNI

Dobré ráno, dnes bych vám ráda ukázala svůj nejoblíbenější pokrm a zároveň pokrm, kterým jsem začala své veganství. Jak už z názvu víte je to Houbový Kuba, který jak už je známo je s houbami, a proto se omlouvám, že pro lidi kteří houby nejedí je tento recept TABU.
Potřebujeme:
1ks vanička hub (250g) já preferuji bílé žampiony ale je to opravdu pouze na vás
300g krup nebo krupek
1 větší cibule
2 stroužky česneku
2PL kokosového oleje
2PL majoránky

Postup:
Dáme si vařit kroupy do většího množství vody a mezitím si na pánvičce osmahneme na trošce kokosového oleje cibuli do měkka a dáme ji stranou. Na té samé pánvi osmahneme i houby, když jsou hotové, přihodíme zpět cibulku, osolíme, popepříme a přidáme rozmačkané stroužky česneku a přisypeme majoránku.
Přecedíme kroupy, přecedíme, prolijeme vodou a přisypeme na pánev. Vše pořádně promícháme a můžeme rovnou servírovat. Nebo vymazat pekáč a zapéct. Pečeme přibližně 10- 15 min. na 180°C.


Přeji dobrou chuť.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Zkoušel/a jsi někdy být veganem, vegetariánem, RAW apod.?

Ne 42.9% (6)
Ano, zkoušel/a jsem nejíst maso. 28.6% (4)
Ano, jsem vegetarián. 7.1% (1)
Ano, jsem vegan. 21.4% (3)
Ano, jsem RAW. 0% (0)
Ano, maso nejím. 0% (0)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama